Diverse therapievormen bij Althausen Hoofddorp

Verschillende wegen naar verandering

Bij Praktijk Althausen geloven we dat ieder mens uniek is, en dat er niet één vaste route is naar herstel of groei. Daarom bieden wij een cominatie van verschillende behandelvormen aan, afgestemd op jouw situatie, jouw vragen en jouw tempo. Samen kijken we welke aanpak het beste past bij jou of jullie als koppel of gezin.

Systeemtherapie als basis

Onze kern ligt in de systeemtherapie. Deze vorm van psychotherapie kijkt niet alleen naar jou als individu, maar naar de relaties en context waarin je leeft. Of het nu gaat om spanningen in je gezin, patronen in je relatie, of hoe je je verhoudt tot anderen—systeemtherapie helpt om inzicht te krijgen in hoe alles met elkaar samenhangt. Het is een krachtige manier om beweging te brengen in wat vastzit, en om samen nieuwe manieren van omgaan met elkaar te ontdekken.

Aanvullende behandelvormen

Naast systeemtherapie maken we ook gebruik van andere methodes die helpend kunnen zijn. Cognitieve gedragstherapie (CGT) helpt je om gedachten en gedragspatronen te herkennen en te veranderen, vooral bij angst, somberheid of onzekerheid. EMDR is een effectieve methode om traumatische ervaringen te verwerken die je blijven beïnvloeden. En voor koppels bieden we relatietherapie aan, waarin we samen werken aan communicatie, verbinding, herkennen en veranderen van niet werkende patronen en het herstellen van vertrouwen. Al deze vormen kunnen los of in combinatie worden ingezet, afhankelijk van wat jij nodig hebt.